Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2616 kcal
|
Fat: 132.93g | Prot: 111.87g | Carbs: 338.54g.
Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Карбонад. Dinner: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: ВИК Сосиски Пятачок, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|