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72.2 體脂38.6
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72.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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2085 kcal
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Fat: 85.22g | Prot: 112.52g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: 義美 低糖豆奶 (250毫升), 全家 地瓜, 水煮蛋. Lunch: 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 愛上新鮮 鮮凍青花菜, 中華 有機豆腐, 十全 原味味噌, 全家 地瓜, 金針菇, 雞胸肉, 雞蛋. Dinner: 炸排骨, 豆干, 炒高麗菜, 炒紅蘿蔔, 炒豆芽, 白飯. Snacks/Other: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 義美 低糖豆奶 (250毫升), 北海鱈魚香絲, 宏亞食品 大波露代可可脂巧克力. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
怎麼...
雖然最近身邊的人都說，
我好像瘦了！
但是怎麼~
26 Nov 19 by member: cherry yang
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cherry yang's Weight History
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