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다시 시작.....
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75.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1871 kcal
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Fat: 65.11g | Prot: 86.59g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: 양배추, 토마토, 애호박, 깻잎장아찌, 김치, 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리), 팽이버섯, 치즈계란말이, 밥. Lunch: 카스 카스 라이트, 비비고 닭갈비볶음밥, 닭갈비. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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