Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 81.91g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Сахарный Песок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 9%. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Волков Сэндвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|