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Me paso por desordenarme el fin de semana entero :( nunca mas 😭
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74.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2019:
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1474 kcal
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Fat: 42.77g | Prot: 82.19g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: Té (Infusión), Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Quesillo, Marraqueta. Lunch: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Bistec de Res, Lucchetti Tallarines 78. Dinner: Martini Trigo Mote, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Cachantun Más Citrus Limón, Unimarc Media Palta, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Snacks/Other: Costa Costanuss Almendras, Lechuga, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón , Té Verde, Lider Yoghurt Batido, Regimel Jalea, Café con Leche Descremada. more...
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1888 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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