youngmone's Journal, 26 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
60.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2019:
2963 kcal Fat: 55.76g | Prot: 160.63g | Carbs: 436.70g.   Breakfast: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Corn Flakes, Mercadona Copos de Avena, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream. Lunch: Hacendado Pan Multifibras , Yuca, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Filetes Hígado de Añojo. Dinner: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Verdifresh Espinacas, Coren Huevos M, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Filetes Hígado de Añojo. Snacks/Other: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Milbona Leche Desnatada, Total Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Crownfield Corn Flakes. more...
1442 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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