Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 62.87g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья. Lunch: Красное Яблоко, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Куриная Грудка на Пару, Кускус (Вареный). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_bye_bye's Weight History
|