Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 48.41g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Полукопченая, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Lunch: Щи с Курицей, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mexx2122's Weight History
|