Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 60.80g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Салат из Капусты, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , Ватрушка с Творогом, Зефир в Шоколаде. Lunch: Чай с Медом, Чай с Сахаром, Куриная Ножка, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Обычные Блины, Плавленный Сыр. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo_sapenos's Weight History
|