Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
127.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2910 kcal
|
Fat: 127.38g | Prot: 170.26g | Carbs: 275.20g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Цикория, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оладушки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: My Box Ролл Хокайдо , My Box Курица в Сливочном Соусе с Яичной Лапшой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya5478's Weight History
|