Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 38.38g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Lunch: Цукаты, Куриное Филе. Dinner: Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|