Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 67.85g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Оливки, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|