Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
97 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 90.76g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Геркулес Монастырский. Lunch: Белковые Котлеты с Укропом , Капуста Тушеная, Булгур с Овощами (Мой). Dinner: Котлеты Рубленые Вика, Капуста Тушеная Вика, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|