Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 68.77g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Lunch: ВкусВилл Салат с Яблоком, Свеклой и Черносливом, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кокос Очищенный, Избенка Йогурт Греческий 4%. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|