Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 48.19g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Манана Лаваш Армянский. Lunch: Штолле Пирог с Капустой. Dinner: Блинный Торт. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга079's Weight History
|