Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 116.53g | Prot: 52.43g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Морковь, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Twix Mini, Гренки Домашние, Красная Цена Зефир Ванильный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|