Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 54.73g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|