Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 123.07g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Чай с Медом, Гринвиль Огурцы Соленые, Хек Отварной, Гречка Отварная, Кофе Латте. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: President Сметана 10%, Чай с Медом, Активиа Високобілкова, President Творог 0,2%, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Хурма Хурма, Своя Линия Молоко 2,5%, Good Food Corncakes Oregano & Chia. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya_kmita's Weight History
|