Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 81.54g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Банан, Сахар, Фермер Кукурузные Хлопья. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творожок Черника, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Селедка, Лук. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Snickers Сникерс , Хрусteam Сухарики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinkaVladi's Weight History
|