Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 115.41g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль , Магнит Сыр Топленое Молочко . Lunch: Зеленые Оливки, Виноград, Огурец (с Кожурой), Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Русское Море Морская Капуста, Свежий Ряд Сыр. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|