Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 87.12g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Семенишна Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тыквенные Семечки, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с молоком. Lunch: Арахис, Мёд, Традиционные Виды Хлеба Хлеб Злаковый, Дымляма, Бифштекс. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Дымляма. Snacks/Other: Сухари, Хлеб Зерновой, Магнит Яблоко, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|