Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 51.62g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Ашан Драники Картофельные, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Яблоко Желтое, Фили-Бейкер Торт Киевский, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|