Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 95.76g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Монетка Сушки "Крохотушки" с Солодом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сыр Беларусь Сыр Король Эдвард с Аром. Топл. Молока 45%. Lunch: Манно-Яблочный Пирог, Чебаркульская Птица Колбаса Альпийская, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Dinner: Манно-Яблочный Пирог, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Карлов Двор Сыр Моне 45%, Яйцо, Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Овощная Семейка Фасоль Красная. Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|