Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 70.16g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Valio Сыр Маасдам 28%, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Дикси Киви, Мандарины, Valio Сыр Маасдам 28%, Форель на Пару, Авокадо Авокадо, Лето Укроп Свежий, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|