Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 104.57g | Carbs: 33.62g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Здорово Йогурт 1,5%, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|