Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
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58.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2019:
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1451 kcal
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Fat: 104.93g | Prot: 80.14g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: 계란후라이. Lunch: 피클, 아보카도, 하인즈 하린즈 노슈가 토마토케찹, 대파, 양파, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란후라이, 탕수육. Dinner: 김치, 계란후라이, 양갈비, 방울 토마토, 대파, 양파, 아보카도, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 삼겹살. Snacks/Other: 서울우유 체다치즈 (20g), 밤. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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yuheejjang's Weight History
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