|
ушло в см по 1-2 везде
|
64.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 41.27g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Блины на Молоке, Гармония Сметана 20%, Пекинская Капуста, Ермолино Котлеты Домашние . Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Наполеон ПП, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blondyhacker's Weight History
|