|
Нога 54
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 88.14g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Nonfat Frozen Yogurt. Lunch: Аревик Овощи Запечённые, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: На здоровье Шоколад, Магнит Брокколи, Nonfat Frozen Yogurt, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Bibigo Дамплинги с Рыбой и Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|