Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 68.37g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой с Семёнами Льна и Зёрнами Ржи, Авокадо Авокадо, Живые Злаки Вкуссвилл, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Своя Компания Феттучини с Копчёной Курицей и Грибами. Dinner: Лента Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Апероль Шприц. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|