Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2383 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 79.44g | Carbs: 247.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Clever Продел Гречневый. Lunch: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Американо, Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель, Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Leffe Пиво Темное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|