Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 17.39g | Carbs: 140.96g.
Lunch: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Паста Карбонара, Тануки Спайси Кани , Ролл с Креветкой, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
partypartos's Weight History
|