Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2019:
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3274 kcal
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Fat: 84.84g | Prot: 148.85g | Carbs: 471.46g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops, Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Nestlé Cheerios. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Dinner: Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Other: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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