Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
51 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 145.43g | Prot: 104.32g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Русское Молоко Сливки 20%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Яйцо, Первый Вкус Сыр Моцарелла. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Павловская Курочка Котлеты Домашние. Dinner: Творог 9%, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Snacks/Other: Макдоналдс Макфреш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulianaBGD's Weight History
|