Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 59.00g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лечо, Восход Хлеб Бородинский. Lunch: Говядина Тушеная, Капустный Салат. Dinner: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Лента Блинчики с Курицей, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Сосиска в Тесте, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|