Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 101.54g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , ВкусВилл Сметана 15%, Рулет с маком 🌯. Lunch: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Каждый День Лаваш, Глобус Навага Жареная, Сыр Колбасный, Ого Отруби Ржаные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Каждый День Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Финики Иран, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarubis6's Weight History
|