Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
860 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 58.46g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Потапыч Мёд Цветочный, Помидоры, Лента Сыр Маасдам, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой(с Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|