|
Утро начинается с кофе и овсянки😌
Приучаю себя к каше 🍼 сегодня с арахисовой
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 84.29g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Свитлогорье Яловежь , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками, Кофе Латте. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе Латте, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Клубника . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|