Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 92.14g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Кофе, Останкино Блины с Мясом. Lunch: Планета Витаминов Маслята, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Dinner: Планета Витаминов Маслята, Спагетти. Snacks/Other: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|