|
Нога 53,6
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 97.61g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад, Nonfat Frozen Yogurt, Летний День Йогурт, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт, Egg White. Dinner: На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Nonfat Frozen Yogurt, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|