Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
727 kcal
|
Fat: 10.53g | Prot: 25.16g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Мёд, Кукурузные Хлопья, Ситниковское Кефир 2,5%, Pupo Курага. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|