Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 98.97g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Lunch: Хурма, Хлебец, Красная Смородина, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Ичня Сгущенка, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|