Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 66.83g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Сливы, Морская Капуста, Твой Дом Филе Куриное в Сыре с Яйцом , Сметана , Coconut Secret Аминокислоты Сырого Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Хурма. Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalism-'s Weight History
|