Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 43.09g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: ПП Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное , Холодный Кофе со Сливками, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индейка Тушеная, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Капустный Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia1307's Weight History
|