Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 72.50g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Перекресток Семга Стейк, Лента Салат Шуба Вегетарианца . Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Груша Красная, Седьмой континент Хурма. Dinner: Сырцееды Копченый Сыр, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Макфа Бешбармак. Snacks/Other: Merci Petits Chocolate Collection . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mubihabi's Weight History
|