Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 74.18g | Carbs: 39.18g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Петрушка, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Lunch: VitaLat Сыр Скаморца, Помидоры, Шампиньоны. Dinner: Тыква, Карлов Двор Сыр Граф, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, ВкусВилл Арахисовая Паста, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|