Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
738 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 30.79g | Carbs: 31.33g.
Lunch: Bjorg Crème de Coco Légère, Sevenhills Organic Raw Cacao Nibs, Сыр Пармезан (Тертый), Цветная Капуста на Пару, Приготовленный Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Цукини, Печень Свиная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ethiquable Huile Vierge de Coco. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklalinaP's Weight History
|