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Also DIENSTAGS komm ich so gar nicht aus dem Bett
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100.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2019:
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1656 kcal
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Fat: 46.39g | Prot: 78.44g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Gala Äpfel, Weißes Mehl, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milch 1,5%, Edeka Erbsen und Möhrchen, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Ei, Goeken Backen Kassler. Snacks/Other: Banane, Waldecker Sport, Gut & Günstig Apfelsaft, Kaffee mit Milch, Biscotto Coco-Fleur Zartbitter. more...
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3567 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
Min Multigirl, meinen Wecker hätte ich heute Morgen auch am liebsten erschlagen. 😊 bin voll bei dir
19 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
geht mir heute genauso... .
Nützt nichts....also auf auf😉.
Hab einen schönen Tag 🙋🍀
19 Nov 19 by member: keblu
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19 Nov 19 by member: geniesserin2017
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Nur Dienstags? Da hast du es ja noch richtig gut😁🍀🦋
19 Nov 19 by member: missbutterfly1968
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Warum bleibst du dann nicht im Bett 😉?
19 Nov 19 by member: H-G.
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Erzähl das mal meinem Chef
19 Nov 19 by member: Multigirl80
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Wer würde in dieser Jahreszeit nicht gerne im kuscheligen Bett liegen bleiben? Leider gehöhre ich auch zum arbeitenden Volk das in der Früh aufstehen muss😭🦋
19 Nov 19 by member: missbutterfly1968
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Ich bin eh so ne Nachteule
19 Nov 19 by member: Multigirl80
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