|
Ну что ж, начинаем подготовку к Новому Году🤗 на завтрак овсянка с арахисовой пастой, попробуйте, это ✨
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 97.81g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Свитлогорье Яловежь , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками. Lunch: банан Мини, Помидоры Черри, Говяжий Стейк (Только Постный), Вареное Яйцо. Dinner: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Кофе Латте, Свитлогорье Яловежь . Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Everyday Каша Овсяная Персик со Сливками. more...
|
steady weight
|