Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 19.34g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Рис Вареный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Икра из Кабачков, Рис Вареный. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|