Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 65.62g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек по-Французски , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Bonduelle Кукуруза, Булочка, Bud Пиво. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|